Concentrare si performanta

Un seminar interactiv tinut de Nadège Ravoux

VIneri, 22 noiembrie 2019,  ora 18:30 

Centre Societaire Rollingergrund (276 Rue de Rollingergrund L2441 Luxembourg)

MembreAVRIS: Intrarea GRATUITA

Non-Membre: 6 Euro plata in avans online / 10 Euro rezervare cu plata in seara evenimentului (cash)

Locurile fiind limitate, plata si/sau inregistrarea sunt obligatorii prin linkul urmator:

https://www.weezevent.com/concentrare-si-performanta

Pentru a putea fi performanti la munca sau in alte activitati avem nevoie de energie (fizica si mentala) care ne ajuta sa ne concentram si sa fim eficienti.
Cu totii avem perioade/zile mai bune si perioade mai proaste dar, de multe ori, trebuie sa ne concentram si cand nu suntem intr-o stare buna.
Nadege ne va prezenta care sunt principiile de baza ale concentrarii si cum se realizeaza precum si legatura concentrarii (mental) cu corpul, inlcuzand exercitii practice.

Nadège este singura membra AVRIS de origine franceza si vorbeste romana in familie. Ea a inceput sa practice sofrologia dupa o perioada de epuizare si s-a format ca sofrolog profesional la CEAS Paris (Centre d'Etudes et d'Application en Sophrologie).

Sofrologia este o metoda de dezvoltare personala cu care ne putem face ''viata mai frumoasa''! Sofrologia a dezvoltat prin diverse tehnici de relaxare si concentrare o metoda care ne ajuta sa devenim mai constienti de trupul si mintea noastra, avand un impact general ce porneste de la refacerea echilibrului corp – minte – spirit.

Clubul romancelor din Marea Regiune

  • w-facebook